Judo

Jahnhalle Mönchengladbach
Volksgartenstraße 165, erreichbar mit Buslinie 006 bis Haltestelle Jahnhalle
zur Wegbeschreibung: siehe "Anfahrt"

Montag

16.00 - 17.00 Uhr         Anfänger U9 6 - 9 Jahre
17.00 - 18.00 Uhr         Fortgeschrittene U12 9 - 12 Jahre
18.00 - 19.30 Uhr        Talentförderung U15             12 - 16 Jahre
19.30 - 21.00 Uhr        Stützpunkt U18/U21 Männer, Frauen
18.00 - 19.00 Uhr        Kraftraum                                     

 

Dienstag

20.15 - 21.45 Uhr Breitensport ab 16 Jahre

 

Mittwoch

16:00 - 17:00 Uhr

17:00 - 18:00 Uhr

18:00 - 19:30 Uhr

19:30 - 21:00 Uhr

Anfänger U9

Fortgeschrittene U12

Talentförderung U15

Stützpunkt U18/U21

6 - 9 Jahre

9 - 12 Jahre

12 - 16 Jahre

Männer, Frauen
 

18.00 - 19.00 Uhr             

Kraftraum                                     

 

Donnerstag

20.15 - 21.45 Breitensport, G-Judo ab 16 Jahre

 
Freitag

15:00 - 16:00 Uhr

16:00 - 17:15 Uhr

17:15 - 18:45 Uhr

18:45 - 20:15 Uhr

Anfänger

Talentsichtung U12

Talentförderung U15

Stützpunkt U18/U21

5 - 8 Jahre

8 - 11 Jahre

12- 16 Jahre

Männer, Frauen

       


Sporthalle Geusenstraße Mönchengladbach-Rheindahlen,
erreichbar mit Buslinie 017 bis Haltestelle Industriehof


Dienstag

17:15 - 18:15 Uhr

18:15 - 19:45 Uhr
Anfänger U11

Fortgeschrittene, Wettkämpfer ab U12 + Schulkoopertion Sportgymnasium Rheindahlen
5 - 10 Jahre

ab 11 Jahren



           



Taijiquan

Jahnhalle Mönchengladbach - Gymnastikraum
Mittwoch 19:00 - 20:30 Uhr ab 18 Jahre



Aikido

Jahnhalle Mönchengladbach - Gymnastikraum
Freitag 20:15 - 21:45 Uhr Anfänger und Fortgeschrittene ab 16 Jahre

 

 

Gardetanz

Jahnhalle Mönchengladbach, Volksgartenstraße 165

Dienstags:

19.30-21.00 Uhr Show

Samstags:

10.00 Uhr - 11.45 Uhr Zwergen & Jugendkompanie

12.00 Uhr - 14.00 Uhr Ü15 Mariechengarde

14.00 Uhr - 17.00 Uhr Schautanzgruppe